Бобовые
Проблема аллергии на бобовые очень актуальна. Эти растительные продукты содержат белок с полным набором незаменимых аминокислот и поэтому представляют большую пищевую ценность. Кроме того, сегодня подавляющее число мясных продуктов и кондитерских изделий содержат бобовые или их следы, что обусловливает высокую распространенность сенсибилизации к ним. Так, например, аллергия к соевому белку встречается у 15-20% детей.
Известно, что в бобовых содержится более тридцати белков, потенциально способных вызвать аллергию. Среди всех бобовых самым сильным аллергеном является арахис. Чуть меньше распространена аллергия к сое, фасоли, гороху (в том числе консервированному) и чечевице. К семейству бобовых причисляют также гуммиарабик, сладкий рожок (плод рожкового дерева) и люцерну. Все эти продукты могут вызвать пищевую аллергию.
Продукты, содержащие бобовые.
-
Шоколадные батончики, конфеты и другие кондитерские изделия;
-
Колбасные изделия и полуфабрикаты;
-
Соевое масло, молоко и мука;
-
Хлебобулочные изделия;
-
Молокосодержащие десерты;
-
Смазки, клей, косметика;
-
Корм для скота.
Также контакт с соевой мукой у пекарей может стать причиной профессиональной бронхиальной астмы .
Семейство бобовых представлено обширно и достаточно широко распространено. Перекрестная реакция встречается как внутри самого семейства, так и на пыльцу растений.
Обострение перекрестной реакции на бобовые и пыльцу растений может иметь место в весенний и летний период.
Кроме того. около ¼ пациентов с гиперчувствительностью к белкам коровьего молока имеют аллергию к белку сои.
Симптоматика аллергических реакций к бобовым мало отличается от проявлений аллергии к другим продуктам. Это могут быть:
-
Головокружение, тошнота и рвота
-
Высыпания на коже;
-
Отек слизистой носа, насморк;
-
Приступы удушья (развитие бронхиальной астмы);
-
Значительный риск развития анафилактического шока.
При подозрении аллергии к бобовым необходимо обратиться к аллергологу, который направит на анализ крови на определение специфических IgE-антител к пищевым аллергенам (к фасоли обычной и стручковой, сое, чечевице, гороху и арахису). Даже при выявлении аллергии к одному виду бобовых необходимо исключение и других продуктов из этого семейства, вследствие возможных перекрестных реакций. Однако, не смотря на большую перекрестную реактивность внутри семейства, людям с установленной аллергией только к белку сои нет необходимости исключать из употребления и другие бобовые.
При установлении диагноза назначается симптоматическая терапия и строгая элиминационная диета.
При аллергических реакциях у ребенка необходим полный отказ от готовых продуктов питания, так как нет обоснованной уверенности в отсутствии следов сои или других бобовых.
Главная мера профилактики приступов аллергии - исключение из рациона продуктов, потенциально содержащих бобовые, или их следовые количества:
-
Питание для грудных детей
-
Хлеб, выпечные изделия, печенье, мюсли
-
Готовые блюда различных видов (супы в пакетиках, консервы, замороженные продукты, овощные смеси и котлеты), в том числе салаты, напитки
-
Сыры («растительного происхождения» и «без холестерина»)
-
Бутербродная паста из растительного сырья
-
Мороженое сливочное, мягкое мороженое и десертные соусы
-
Спортивное питание, в том числе для наращивания мышечной массы.
Обширный перечень продуктов, содержащих аллергены бобовых, особенно сои, делает затруднительной профилактику пищевой аллергии к ним, требует жестких диетических ограничений, привлечения диетолога для составления индивидуального рациона. Однако в настоящее время существуют специальные продукты, не содержащие пищевых аллергенов, описанных выше. Приобрести данные продукты Вы можете в интернет-магазине Аллерджифри. Для этого просто воспользуйтесь рубрикатором и выберете те продукты, которые не являются для Вас аллергенными.
-
Клиническая аллергология под. ред. акад. РАМН, проф. Р.М. Хаитова Москва "МЕДпресс-информ" 2002 УДК 616-056.3 ББК 52.5 К4
-
Доказательная аллергология-иммунология. П.В. Колхир. "Практическая Медицина" Москва 2010 УДК 616-056.3+615.37 ББК 55.8+52.54 К61
Вход в личный кабинет